Systemisk Familieopstilling

Af Lisbeth Ryelund

23. februar 2024

Systemisk familieopstilling er en terapeutisk metode, der stammer fra systemisk terapi og familieterapi. Det blev udviklet af tyske psykoterapeuter som Bert Hellinger og andre i 1970’erne. Metoden sigter mod at identificere og afhjælpe skjulte dynamikker og ubalancer i familiedynamikken og andre sociale systemer.

Familieopstilling betyder, at man “opstiller” sin familie og har mulighed for at se familiedynamikken udefra.

Familieopstilling kan foregå i grupper, i individuel terapi og i parterapi. Du har ikke din egen familie med i gruppe-sessionen. I stedet bruges de andre deltagere som “repræsentanter” for familiens medlemmer. Det kan fx være repræsentanter for mor, far, søskende, sig selv, ens partner.

I individuel terapi og i parterapi bruges figurer eller filt som repræsentanter.

Essensen af systemisk familieopstilling er at visualisere og udforske de underliggende relationer og mønstre i et familiesystem eller et andet socialt system ved at bruge repræsentanter for familiemedlemmer eller andre nøglepersoner.

I en typisk session starter jeg med at have en kort samtale med klienten om dennes udfordring eller tema. Derpå beder jeg nogle deltagere om at være repræsentanter for væsentlige personer eller aspektre af klientens liv.

Deltagerne positioneres ofte uden kendskab til de specifikke personer i klientens liv, som de bliver bedt om at repræsentere, og derefter opstår der ofte overraskende og dybtgående indsigter, når de interagerer med hinanden.

Selvom repræsentanterne ikke er de faktiske personer, de portrætterer, tillader deres tilstedeværelse og placering i rummet en symbolsk repræsentation af familiemedlemmerne eller systemets dynamik. Denne symbolik åbner op for en dybere forståelse og bearbejdning af de underliggende problemstillinger.

Formålet med systemisk familieopstilling er at bringe ubevidste dynamikker og ubalancer frem i lyset, så de kan blive anerkendt og forstået af klienten. Dette kan give mulighed for at løsne fastlåste situationer, helbrede relationer og skabe større harmoni og balance i familien eller det sociale system.

I systemisk familieopstilling kan der arbejdes med mennesker som repræsentanter eller med figurer eller filt. Jeg tilbyder begge dele. I opstillinger med mennesker som repræsentanter foregår det ofte i grupper a 6-8 personer. Det er ikke en forudsætning for udbytte, at de kender hinanden på forhånd.

Lisbeth er faglig dygtig inden for det psykosociale område. Hun er grundig og ordentlig – og kan “gå over broen” og møde det andet menneske med respekt og stor viden. Det er en fornøjelse at samarbejde med hende.

Jeg har haft et godt forløb hos Lisbeth og er gået fra en hverdag, hvor angst styrede det meste af min dag, til at det overhovedet ikke styrer noget. Kan kun anbefale at tage sig selv seriøst og gøre brug af en dygtig og erfaren terapeut som Lisbeth.

I mit samarbejde med Lisbeth har jeg altid oplevet, at hun har stort engagement og forståelse både for gruppedynamikker og for den enkelte i gruppen. Lisbeth har et godt overblik over uddannelsesprocesser både i forberedelses-, gennemførelses- og efterbehandlingsfasen. Jeg har altid oplevet stort udbytte og glæde ved at samarbejde og sparre med Lisbeth og vil på det varmeste anbefale hende.

Du er god til at få os begge til at snakke. Dele sol og vind lige. Hjælpe den ene af os med at sætte ord på tingene og samtidig sørge for, at den anden ikke snakkede hele tiden. Du er rigtig dygtig til at lytte dig ind på vores problemer og hjælpe os videre. Og så er du god til at være direkte på en meget nænsom måde og mærke, hvor vi er mentalt. Det betyder, at vi begge oplever, at du både hører og ser os! Det er meget trygt.

Lisbeth har jeg mødt via mit arbejde med fagpersonale, der møder par og skilte familier. Hun er et varmt menneske, der er dybt fagligt engageret i sit arbejde og som brænder for det, hun beskæftiger sig med. Hun er videbegærlig og nysgerrig og bringer sig selv i spil i mødet med andre mennesker og har en passion for at gøre en forskel i de sammenhænge, hun virker, om det så er som terapeut, foredragsholder eller konsulent. Det er altid en inspiration at mødes og tale med Lisbeth.

Tidligere

Næste