1.Genkend og forstå skam Kroppen: Det første element er at opdage, hvordan skam føles i din krop. Kroppen vil nemlig typisk reagere på skam, før du bliver bevidst om, hvad der sker. Et eksempel på at kroppen reagerer er, at mange rødmer, når […]
I 2018 lavede forskere en undersøgelse om, hvor meget tak betyder for afsender og for modtager. Deltagerne fik opgaven at skrive et takkebrev til et menneske, der havde gjort noget godt for dem. Og bagefter skulle de gætte på, hvor overraskede og glade […]
I en undersøgelse foretaget for 4 år siden viste det sig, at mange forældre på barselsorlov oplever en ensomhed og mangler et rum, hvor der kan tales om de svære følelser. Et rum hvor man er fri for det perfekte glansbillede, et rum […]
Er I heller ikke altid enige om opdragelsen hjemme hos jer? Af: Privatpraktiserende psykoterapeut, supervisor, underviser og konsulent Lisbeth Andreassen Ryelund For et par uger siden underviste jeg på et parkursus. Det er meget meningsfyldt og inspirerende at få mulighed for at undervise […]
Ring: 40 55 32 18 
E-mail: