Tilknytningsmønstre i parterapi
Tilknytningsmønstre – hvordan relationer formes tidligt i livet Tilknytningsmønstre beskriver, hvordan vi knytter os følelsesmæssigt til andre mennesker, og hvordan vi håndterer nærhed, tryghed og afstand i relationer. Mønstrene udvikles tidligt i barndommen i samspillet med vores primære omsorgspersoner og kan få stor betydning for vores relationer som voksne – både i parforhold, venskaber og […]
Par på Vandring
Par på Vandring er et nyt koncept, som psykolog Bodil Kappelgaard og jeg har udviklet for KSA i Viborg stift. Et koncept hvor parret vandrer sammen, gerne 8-15 km – mere hvis man kan – og halvdelen af tiden vandrer man i stilhed. Uden ord!I stedet for ord og talestrøm inviteres parret til at gå […]
De fire faresignaler i parforholdet
Konflikter er ofte særlig smertefulde for os, når de opstår i betydningsfulde relationer. Det kan være til en partner, eller en ekspartner, som man stadig skal have en relation til, fordi der er fælles børn. Når vi erfarer uoverensstemmelser eller konflikter opstår der ofte et uhensigtsmæssigt mønster imellem os, og de fleste kan genkende sig […]
Når sandhedsdiskussioner flytter ind
Jeg har ret – og du tager fejl! Kender I det? Når vi diskuterer, tager vi gerne hver især patent på sandheden. Diskussionen bliver en sandheds-diskussion. Jeg har ret, og du tager fejl. Den indstilling er meget naturlig og velkendt men desværre ikke befordrende for at lande løsninger, kompromisser eller opnå enighed. For at undgå […]